Hiển thị kết quả từ 1 đến 2 / 2
  1. #1
    Tham gia
    06-11-2010
    Bài viết
    1
    Like
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    tất cả về gai đốt cột sống

    chào anh chị em.
    mình năm nay 25t, là dân văn phòng ngồi nhiều thấy đau lưng đi khám bác si cho biết mình bị gai đôi S1 bẩm sinh. loại này không phát triển, khi nào đau thì uống thuốc giảm đau chứ chưa đưa giải pháp nào khác và khuyên mình nên đi bộ nhiều, ngồi ít.
    ACE nào có kinh nghiệm thì chia sẻ cho mình 1 chút về bệnh này:
    - nên, không nên ăn uống gì
    - nên tập và chế độ tập thể dục thể thao thế nào?
    - vv...sẽ bổ sung thêm câu hỏi khi nghĩ ra.
    - ACE cứ chia sẻ những vấn đề xung quan bệnh này nhé.
    cảm ơn ace nhiều
    p/s: nếu không đúng chố mod move giúp nhé. cảm ơn.

    [=========> Bổ sung bài viết <=========]

    ace nào có video bài tập dành cho người gai đốt cột sống thì up cho mình xin với nhé.
    thanks.

    [=========> Bổ sung bài viết <=========]

    cảm ơn bác sỹ
    khi đi khám bs có cho chụp phim thẳng, nghiêng
    em up lên flickr, bs xem giúp nhé

    http://www.flickr.com/photos/midichimo/

    bác có video bài tập dành cho người gai đốt cột sống thì up cho mình xin với nhé.
    với bệnh này chơi thể thao bóng đá, bóng chuyền có được không?
    thanks.
    Được sửa bởi midichimo lúc 09:46 ngày 07-11-2010 Reason: Bổ sung bài viết
    Quote Quote

  2. #2
    Tham gia
    06-03-2011
    Bài viết
    124
    Like
    1
    Thanked 1 Time in 1 Post
    Chẳng biết tốt không nhưng thấy có đứa bạn mua cái khung nắn cột sống ở bên https://yteshop.vn/khung-nan-cot-song-dien-chan-tu/ thấy về dùng khen lắm, bạn thử tham khảo xem nhé.
    Dịch vụ SEO chuyên nghiệp Khanh 0943 653 076

Bookmarks

Quy định

  • Bạn không thể tạo chủ đề mới
  • Bạn không thể trả lời bài viết
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •