Em Gõ ki nhiều quá nên bi giờ mấy đầu ngón tay nó cò giựt cà giựt, nhức nhức ấy ^^!! mà công việc thì đang um xùm đây... các bác có cách nào trị đươc không, chỉ em với , hic..... !!
Em Gõ ki nhiều quá nên bi giờ mấy đầu ngón tay nó cò giựt cà giựt, nhức nhức ấy ^^!! mà công việc thì đang um xùm đây... các bác có cách nào trị đươc không, chỉ em với , hic..... !!
Giảm thời gian gõ, tăng tần suất, bình thường bạn gõ cả buổi thì bây giờ bạn nên gõ khoảng 1 tiếng nghỉ 5'. Trong 5' đó tranh thủ massage các khớp ngón tay và bàn tay đi, công việc um sùm nhưng nếu tay bạn ko làm được thì cũng ko thể thành công được, nghỉ 5' ko có gì là làm chậm tiến độ công việc đâu, có khi refresh xong tay bạn lại...táy máy hơn xưa đấy chứ, he he.
òe... bác nói hay !! có điều giờ em đang bị đau nặng, không thực nghiệm được như lời bác nói. Bác có cách nào chữa không thì chì chỉ em chứ bây giờ em "bị" rồi còn sức đâu nữa mà "phòng"
luyện ngón chân để óanh máy thay ngón tay la đuoc rùi
Cách đơn giản nhất : thuê người khác gõ
Hôm nay mới biết có người bị đau ngón tay vì gõ bàn phím đấy. Chắc chỉ cần mát xoa và..... đi hỏi ý kiến bác sỹ là khỏi thôi mà
Đau tay nặng rồi hả? đưa tay đây cho anh ,anh chữa cho.nhanh nhé.để lâu nguy hiểm thành mãn tính đấy
vô chấn thương chỉnh hình , khoa phục hồi chức năng , nằm viện điều trị độ 2 tháng sẽ khỏi
Cái nì hỏi khó nha ! Mấy pác IT nhà ta chỉ quen với các công việc về kỹ thuật , Lại hỏi một câu khơi khơi thế này , dặc mùi i tế
Mỗi tối giành một tiếng vô tiệm mát xa kêu người ta xoa bóp đầu ngón tay, sau khoảng 1 tháng liên tục như vậy thì khỏi thôi.
Giải pháp khác: nhúng các đầu ngón tay vào nước mỡ trước mỗi lần gõ phím.
Bookmarks