Dạo này ngồi trước máy tính liên tục 3 đến 4 tiếng hay bị đau đốt sống lưng. Lúc trước thì không có chỉ dạo này hay bị. Bạn nào cách khắc phục tình trạng này giúp mình với !!!
Ngồi khoảng nửa tiếng bạn lên đứng dậy đi lại 1 p, ko thì ít nhất 1h. Chứ cừ ngồi lì thì nhanh toi
Bookmarks