Thức đêm nhiều, ngồi nhiều, ăn nhiều đó là thói quen của khá nhiều anh em IT dẫn đến béo phì. Đáng sợ nhất là cái bụng cứ to ra, em đang bị tình trạng này. Nghe mấy thằng bạn bảo bụng to lò xo rút cũng hãi lắm. Vào anh google search cách làm cân thì thấy cách này khá thú vị nên share cho anh em tham khảo
Mới đây một phát hiện khá thú vị là hôn cũng giúp giảm cân nhanh chóng. Chúng ta đã biết khi QHTD cơ thể tiêu tốn khá nhiều calo do đó giúp giảm cân. Khi hôn cũng vậy, một nụ hôn sâu có thể sẽ tiêu tốn khoảng 10 đến 15 calo của bạn. Bên cạnh đó nụ hôn còn có nhiều tác dụng bất ngờ nhé.
Các nghiên cứu cho thấy hôn 3 đến 4 lần mỗi ngày giúp giải phòng một lượng lớn calo ước tính bằng đi bộ hay tập thể dụng nhẹ trong 15 phút. Nếu đã có người yêu thì hãy tận dụng các bạn nhé. Còn ai mới giai đoạn tìm hiểu thì có thể gửi bài viết này cho người yêu để dụ dụ dỗ
Ngoài ra khi hôn các cơ trên mặt bạn và rất nhiều các cơ quan khác trên cơ thể hoạt động hết công suất. Trừ một số trường hợp thì đa số hôn có tác dụng rất lớn, phải nói là được nhiều hơn mất . Ví dụ:
– Khi hôn tuyến nước bọt hoạt động nhiều giúp loại bỏ vi khuẩn và đương nhiên cũng có tác dụng rất tốt trong việc vệ sinh răng miệng, ngừa sâu răng. Không những thế việc tiết và trao đổi nước bọt cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch đấy nhé.
– Khi hôn hầu hết các cơ trên mặt hoạt động hết công suất giúp da của bạn khỏe đẹp hơn, săn chắc hơn và trẻ lâu hơn. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người hôn nhiều thọ hơn người lười hôn từ 3 đến 6 năm.
– Bên cạnh đó, nụ hôn cũng có tác dụng rất tốt khi bạn đang căng thẳng hay stress đấy nhé. Không tin bạn cứ thử xem, hôn xong đảm bảo bạn sẽ mềm nhũn và yêu đời hơn cho mà xem
Nguồn Hôn giúp giảm cân nhanh
Bookmarks