Rất tuyệt, cảm ơn anh nhiều, để em về thử. Nhiều lúc mải mê bên cái computer quá rồi khi đứng dậy thì thôi rồi: mỏi cổ, đau đầu, ê mông ... đủ kiểu! Híc!Có phần mềm này http://www.rsiguard.com/ ! Nó sẽ nhắc và hướng dẫn (bằng hình ảnh hẳn hoi) bạn 01 giờ 01 lần đứng dậy massage, tập thể dục vai, tay, chân và cả mắt nữa.
Cứ thực hiện theo nó là OK.
Sử dụng máy tính không đúng phương pháp rất hại sức khỏe! Đáng lẽ vấn đề này nên được mọi người quan tâm hơn.
Bookmarks