ngocdiep
18-09-2004, 21:25
Chúng ta ai cũng biết việc ngồi lâu bên máy tính là có hại cho sức khoẻ. Trước tiên là “cửa sổ tâm hồn” bị “mưa tạt, gió lùa, nắng rọi”, sau đó là đau bả vai, mỏi cổ, đau các khớp ngón tay và nặng hơn thì mắc phải bệnh trĩ, đau lưng…
Có nhiều bài báo đã nói đến việc đó và khuyên chúng ta đủ thứ, chung quy lại là cứ mỗi 45, 60 phút chúng ta nên đứng lên, rời xa máy tính và làm một số động tác “vươn thở”, xoay cổ tay, xoay bả vai, xoay hông, gập lưng, dũi chân... mắt thì nhìn từ gần đến xa, rồi đảo qua đảo lại…
Các bạn biết vậy, tôi cũng biết vậy, nhưng trong chúng ta mấy ai nghiêm túc thực hiện đúng giờ các bài “dưỡng sinh” đó. Nhiều lúc mải mê 3, 4 tiếng đồng hồ liên tục bên máy tính là chuyện nhỏ.
Với EyeLoveU 3.5 thì bạn (và tôi) sẽ không bao giờ quên điều đó. Bạn chỉ cần tải về 1 file setup (987 KB) từ http://www.affdesign.com/, kích đúp file setup này để cài đặt (quá trình cài đặt rất nhanh chóng, không hề “yêu sách” một điều gì cả). Sau khi Setup xong, bạn vào Start\Program\EyeLoveU 3.5 kích chọn EyeLoveU 3.5 để kích hoạt nó. Trong cửa sổ EyeLoveU, bạn hãy thiết lập lịch làm việc cho nó.
Time Presetting Mode:
Nếu chọn ô kiểm mục này, chương trình sẽ làm việc theo lịch hẹn trước với 9 mốc thời gian nghỉ ngơi khác nhau, bạn có thể chọn cả 9 hoặc bỏ bớt bằng cách chọn hay không chọn các ô kiểm bên trái (không thể thay đổi các mốc thời gian). Sau khi OK, biểu tượng sẽ hiện diện ở góc trái của thanh Taskbar.
Smart Notify Mode:
Với tùy chọn này, bạn sẽ có được thời gian giải lao “đúng sách vở”. Khi ấy, biểu tượng xuất hiện trên thanh Taskbar sẽ là: (cặp mắt của kẻ giám sát nghiêm khắc).
Ở ô Work Time, bạn chọn bao lâu thì “giải lao” một lần. Có 6 phương án, bạn hãy chọn giúp tôi: 20, 30, 40, 45, 50 hay 55 phút?
Ở ô Break Time của mục Notify, bạn chọn thời gian giải lao là bao nhiêu cho vừa: 3, 5, 8, 10 hay 15 phút. Gần đến giờ, một thông báo nhỏ hiện ra nhắc rằng: Còn hơn một phút nữa bạn sẽ được “xả hơi” (nếu có muốn vào toilet thì cố ráng chút nữa vậy!). Đến giờ “G”, một “giấy phép nghỉ ngơi” to đùng xuất hiện chính giữa màn hình với nội dung “Bạn đã làm việc liên tục hơn x phút, hãy giải lao y phút (với x, y là số phút bạn đã chọn) và “Nhắm mắt lại, đảo con ngươi nhè nhẹ” rồi thủ thỉ “Làm như thế, cặp mắt của bạn sẽ được thư giãn đó nha!”. Có khi thì “Hãy di chuyển cơ thể của bạn! Uống một ít nước, đi vào phòng tắm hoặc đi vòng vòng một tí cho giãn xương cốt coi.”Nếu bạn thấy “còn phẻ” thì kích vào nút OK, giờ giải lao coi như kết thúc. Nhưng nếu bạn chọn thêm Good for children thì… không có ok, ô dù gì hết, quân pháp bất vị thân, không phân biệt bạn là parent hay children, bạn “bị ép” nghỉ ngơi như bạn đã từng ép con nít ăn cơm vậy.
Enable Short-Pause cho phép bạn “giải lao” xen kẽ giữa thời gian đã chọn ở mục Smart Notify Mode, thời gian nghỉ sẽ là 3, 5, 8, 10, 12, 15 hay 20 phút? Cậu bé trông hao hao Trạng Tí kia sẽ xuất hiện, nháy mắt và nhắc nhở bạn hãy nghỉ tay, nghỉ mắt một tí. Bạn có “cố việc” thì cậu ta cũng chẳng chịu “đi chỗ khác chơi” mặc dầu bạn hứa sẽ cho cậu ấy một chén chè lam. Tuy vậy, con nít mà, nó cấm bạn sao nỗi, bạn có thể kích chuột vào văn bản để tranh thủ gõ thêm vài chữ, mặc kệ cậu ta nháy mắt, há miệng. Và với “chân dung” nho nhỏ, xổ sữa của cậu ấy thì chẳng làm ảnh hưởng mấy đến công việc nhập liệu của bạn.
Hãy chọn Enable Password, kích vào nút Set Password… nhập password rồi xác nhận lại để không ai (ngoài bạn) có thể thay đổi các thuộc tính thời gian mà bạn đã chọn.
Các bạn thấy đó, EyeLoveU 3.5 nhỏ xíu nhưng thật sự cần thiết khi bạn cho trẻ em sử dụng máy tính mà không có bạn ở gần để nhắc nhở. Và cũng thật sự cần thiết cho những ai luôn mãi mê với nàng, chàng com mà bất chấp vấn đề sức khoẻ.
Có nhiều bài báo đã nói đến việc đó và khuyên chúng ta đủ thứ, chung quy lại là cứ mỗi 45, 60 phút chúng ta nên đứng lên, rời xa máy tính và làm một số động tác “vươn thở”, xoay cổ tay, xoay bả vai, xoay hông, gập lưng, dũi chân... mắt thì nhìn từ gần đến xa, rồi đảo qua đảo lại…
Các bạn biết vậy, tôi cũng biết vậy, nhưng trong chúng ta mấy ai nghiêm túc thực hiện đúng giờ các bài “dưỡng sinh” đó. Nhiều lúc mải mê 3, 4 tiếng đồng hồ liên tục bên máy tính là chuyện nhỏ.
Với EyeLoveU 3.5 thì bạn (và tôi) sẽ không bao giờ quên điều đó. Bạn chỉ cần tải về 1 file setup (987 KB) từ http://www.affdesign.com/, kích đúp file setup này để cài đặt (quá trình cài đặt rất nhanh chóng, không hề “yêu sách” một điều gì cả). Sau khi Setup xong, bạn vào Start\Program\EyeLoveU 3.5 kích chọn EyeLoveU 3.5 để kích hoạt nó. Trong cửa sổ EyeLoveU, bạn hãy thiết lập lịch làm việc cho nó.
Time Presetting Mode:
Nếu chọn ô kiểm mục này, chương trình sẽ làm việc theo lịch hẹn trước với 9 mốc thời gian nghỉ ngơi khác nhau, bạn có thể chọn cả 9 hoặc bỏ bớt bằng cách chọn hay không chọn các ô kiểm bên trái (không thể thay đổi các mốc thời gian). Sau khi OK, biểu tượng sẽ hiện diện ở góc trái của thanh Taskbar.
Smart Notify Mode:
Với tùy chọn này, bạn sẽ có được thời gian giải lao “đúng sách vở”. Khi ấy, biểu tượng xuất hiện trên thanh Taskbar sẽ là: (cặp mắt của kẻ giám sát nghiêm khắc).
Ở ô Work Time, bạn chọn bao lâu thì “giải lao” một lần. Có 6 phương án, bạn hãy chọn giúp tôi: 20, 30, 40, 45, 50 hay 55 phút?
Ở ô Break Time của mục Notify, bạn chọn thời gian giải lao là bao nhiêu cho vừa: 3, 5, 8, 10 hay 15 phút. Gần đến giờ, một thông báo nhỏ hiện ra nhắc rằng: Còn hơn một phút nữa bạn sẽ được “xả hơi” (nếu có muốn vào toilet thì cố ráng chút nữa vậy!). Đến giờ “G”, một “giấy phép nghỉ ngơi” to đùng xuất hiện chính giữa màn hình với nội dung “Bạn đã làm việc liên tục hơn x phút, hãy giải lao y phút (với x, y là số phút bạn đã chọn) và “Nhắm mắt lại, đảo con ngươi nhè nhẹ” rồi thủ thỉ “Làm như thế, cặp mắt của bạn sẽ được thư giãn đó nha!”. Có khi thì “Hãy di chuyển cơ thể của bạn! Uống một ít nước, đi vào phòng tắm hoặc đi vòng vòng một tí cho giãn xương cốt coi.”Nếu bạn thấy “còn phẻ” thì kích vào nút OK, giờ giải lao coi như kết thúc. Nhưng nếu bạn chọn thêm Good for children thì… không có ok, ô dù gì hết, quân pháp bất vị thân, không phân biệt bạn là parent hay children, bạn “bị ép” nghỉ ngơi như bạn đã từng ép con nít ăn cơm vậy.
Enable Short-Pause cho phép bạn “giải lao” xen kẽ giữa thời gian đã chọn ở mục Smart Notify Mode, thời gian nghỉ sẽ là 3, 5, 8, 10, 12, 15 hay 20 phút? Cậu bé trông hao hao Trạng Tí kia sẽ xuất hiện, nháy mắt và nhắc nhở bạn hãy nghỉ tay, nghỉ mắt một tí. Bạn có “cố việc” thì cậu ta cũng chẳng chịu “đi chỗ khác chơi” mặc dầu bạn hứa sẽ cho cậu ấy một chén chè lam. Tuy vậy, con nít mà, nó cấm bạn sao nỗi, bạn có thể kích chuột vào văn bản để tranh thủ gõ thêm vài chữ, mặc kệ cậu ta nháy mắt, há miệng. Và với “chân dung” nho nhỏ, xổ sữa của cậu ấy thì chẳng làm ảnh hưởng mấy đến công việc nhập liệu của bạn.
Hãy chọn Enable Password, kích vào nút Set Password… nhập password rồi xác nhận lại để không ai (ngoài bạn) có thể thay đổi các thuộc tính thời gian mà bạn đã chọn.
Các bạn thấy đó, EyeLoveU 3.5 nhỏ xíu nhưng thật sự cần thiết khi bạn cho trẻ em sử dụng máy tính mà không có bạn ở gần để nhắc nhở. Và cũng thật sự cần thiết cho những ai luôn mãi mê với nàng, chàng com mà bất chấp vấn đề sức khoẻ.