Dùng máy tính nhiều có thể bị đau cổ

[phamthiyenhuong]

Dùng máy tính nhiều có thể bị đau cổ

Các chuyên gia đến từ ĐH Tygerberg, Nam Phi khuyến cáo, máy tính có thể là tác nhân gây ra chứng đau ở cổ nếu sử dụng trong một thời gian dài và thường xuyên.

Trong số những thanh thiếu niên đang theo học lớp 10 đến lớp 12 tại các trường trung học ở Western Cape, Nam Phi, các chuyên gia thấy rằng, thời gian ngồi trước máy tính mỗi ngày tăng lên, sẽ tỉ lệ thuận với nguy cơ đau vùng cổ.

Vào năm 2006, nhóm chuyên gia này đã có một bản đánh giá về thời gian dùng máy tính và báo cáo về tình trạng bị đau đầu, cổ của hơn một nghìn học sinh (65% là nữ) ở độ tuổi trung bình là 16. Gần một nửa số này (48%) học ở trường với máy tính.

Theo thống kê, trong số những học sinh học ở trường trên máy tính, có đến 43% sử dụng máy tính 8,5 tiếng một tuần. Những học sinh không học trên máy tính ở trường nhưng vẫn sử dụng máy tính với thời lượng như vậy là 5,5%.

Bằng chứng cho thấy sử dụng máy tính quá nhiều gây chứng đau đầu vẫn còn khá mơ hồ, nhưng triệu chứng đau khớp cổ thì được thể hiện khá rõ ràng.

Cụ thể là, trong số những học sinh sử dụng máy tính năm tiếng mỗi tuần hoặc hơn, 16% có biểu hiện đau khớp cổ, nhưng những đối tượng sử dụng máy tính từ 25 đến 30 tiếng mỗi tuần thì có hơn 48% bị đau khớp cổ.

Nghiên cứu này chỉ ra rằng, cần có sự hướng dẫn, giáo dục lớp trẻ biết cách làm việc với máy tính đúng phương pháp, với thời lượng vừa phải. Mặt khác phải nhấn mạnh cho chúng thấy tầm quan trọng của tư thế ngồi làm việc đối với sức khỏe.

[spider_man88]

mình ngồi khoảng 10h một ngày , không biết bao nhiêu phầm trăm đau cổ nhỉ??

[blisspu]

Ngày nào mình chả bị đau cổ . lắc lắc kêu rắc rắc xong đi thể thao tí là xong hết mỏi

[phamthiyenhuong]

Ngày nào mình chả bị đau cổ . lắc lắc kêu rắc rắc xong đi thể thao tí là xong hết mỏi

Rồi dần dần sẽ bị nặng hơn bác à

[rubyriver]

có đến 43% sử dụng máy tính 8,5 tiếng một tuần

bằng một ngày của mình



Bạn là Tieu Thuyet, Đọc Tiểu thuyết online, Đọc truyen cuoi hay, Xem truyen online

[ngphuc2k9]

Giống mình thế không biết.
Chắc phải giảm bớt thời lượng ngồi trên máy thôi

[devaminchu]

mình dùng riết cũng thấy quen. Cổ hết nhức lun rùi. Hihi

[thuonghieuvn]

Ngày nào mình chả bị đau cổ . lắc lắc kêu rắc rắc xong đi thể thao tí là xong hết mỏi

coi chừng xưng đầu mục hjhj

[fidodaica]

Đau cổ thì mình chưa thấy chứ mông thì có dấu hiệu bị chai rồi. Mới vào nghề được 2 năm =.=!

[clonex]

Sao cái nghề này lắm bệnh thế nhỉ, chắc là do hậu quả của việc ngồi suốt ngày đây mà. Có ai biết cách khắc phục hay giảm bớt không, chứ tình hình này là cả tuổi nghề lẫn tuổi thọ giảm trầm trọng mất thôi. T__T